Польза бассейна для детей в Южном Бутово:
плюсы и минусы

Посещение бассейна полезно как взрослым, так и детям. Пользу занятия плаванием для детей сложно переоценить, ведь оно помогает правильному развитию скелета и мышц, формированию осанки, укрепляет легкие и сердце. Существуют ли недостатки у этого вида тренировок для детей?

Преимущества и недостатки

Если ребенок регулярно занимается плаванием, он реже простужается и реже болеет инфекционными заболеваниями, благодаря закаливанию. После таких тренировок проще соблюдать режим дня, ведь активные физические нагрузки провоцируют хороший аппетит и крепкий сон. Если ребенок гиперактивный, его энергия направляется в мирное русло, а после травм и переломов плавание для детей в бассейне — это отличная реабилитация, ведь такие нагрузки помогают восстанавливать мышцы, кости и связки.

Важно, чтобы обучение плаванию детей дошкольного возраста проводилось в хорошо оснащенном, современном бассейне, под руководством опытных тренеров. Имеет значение качество воды, ее температура и индивидуальный подход к каждому ребенку. В этом случае можно будет избежать тех недостатков плавания, на которые жалуются родители:

• Хлорка в воде, которая негативно влияет на детскую кожу и способна вызвать аллергию, а также покраснение и отечность глаз. Однако, современные центры плавания для детей оборудуются альтернативными системами очистки и фильтрации воды, поэтому плавание в таком бассейне безопасно.
• Инфекция или грибок, которые ребенок может подхватить в воде или на полу. Если в бассейне регулярно проводится санитарная обработка, не стоит бояться этих опасностей.
• Слишком холодная вода, после которой ребенок простывает. В хорошем бассейне всегда поддерживается комфортная температура воды, являющаяся нормой, согласно требованиям СанПин и Минздрава.

Выбирая бассейн, важно, чтобы занятия проводили квалифицированные тренеры. В идеале, если это будет индивидуальное плавание для детей, особенно не умеющих плавать. В начале обучения тренер должен рассказать детям правила поведения в бассейне: строго выполнять указания инструктора по плаванию, принимать душ перед погружением в воду, не играть и не толкаться в бассейне, брать с собой необходимые принадлежности.

Вода для детей несет в себе пользу и положительные эмоции. Если ребенок выбирает спортивную секцию, сводите его в бассейн. Главное, выбрать хороший аквацентр и тогда пребывание в воде станет отличным времяпровождением, несущим только пользу.